domingo, 11 de mayo de 2014

4. CONCLUSIONES Y BIBLIOGRAFÍA

  •  Conclusiones


     Los puntos clave a tener en cuenta para una buena ejecución en el remate de voleibol son:

    - Carrera de batida amplia y con una trayectoria curvilínea de aproximación a la red.
    - El primer paso de aproximación más corto que el segundo (la zancada), ya  que éste último debe ser bien amplio.
    - Talonamiento bien pronunciado en la zancada, a la vez que se extiende de manera exagerada los brazos hacia atrás para ayudar en el impulso del salto.
    - En el momento del impulso, con los pies en paralelo y a la altura de los hombros, flexionar la cadera. La flexión de las rodillas debe ser a unos 120º aproximadamente.
    - Aprovechar bien la ejecución de la batida para convertirla en un buen salto vertical.
    - A la hora del salto, coordinar correctamente el punto más alto del salto con el momento justo del golpeo del balón. Para ello extendemos bien el brazo hacia arriba para no perder altura.
    - En el momento del golpeo, el brazo que va a impactar el balón, se arma (el armado del brazo) que se realiza como si “preparases la flecha de un arco”. El tronco se arquea para proyectar más velocidad al balón e impactarlo con más fuerza. La mano envuelve todo el balón y el golpeo finaliza hasta que el brazo termina su recorrido completamente. Es decir, el balón es golpeado pero el brazo sigue bajando.
    - La caída debe situarse un poco más adelante que el momento del impulso, pero sin olvidar que se habla de un salto vertical. Hay que tener cuidado en no sobrepasar la línea de la red. La caída se realiza con los dos pies para evitar lesiones.
    - Lo más difícil es medir el tiempo de batida con el momento del golpeo de balón.   

  •  Bibliografía


  • - Artículo: “Análisis del comportamiento biomecánico en la fase de despegue, golpeo y caída del remate de voleibol en el equipo juvenil femenino de la EIDE Mártires de Barbados”

    - Artículo: "El uso de las estadísticas en el voleibol" Prof. Cristian Ventura. Entrenador FIVB II.

    - Revista Apunts. NUEVAS TECNOLOGÍAS: LA VISUALIZACIÓN BIOMECÁNICA.  Rosa Angulo Barroso, Joan Antoni Prat Subirana, Josep Escoda Saloni. 1992.
                         
    - Revista Apunts. LA BIOMECÁNICA: UNA HERRAMIENTA PARA LA EVALUACIÓN DE LA TÉCNICA DEPORTIVA.  Francisco Biosca Estela, Alberto García Fojeda, Juan Carlos Vàlios. 1997.

    - Revista Journal of Human spor Exercise. LA INSTRUMENTACIÓN EN LA BIOMECÁNICA DEPORTIVA. Pérez Soriano. Pedro, Llana Belloch, Salvador. 2007.

    - Revista Apunts. Efecto de un trabajo de técnica de desplazamiento y de un trabajo de cuestas sobre el desplazamiento en defensa y la capacidad de salto en voleibol. Vicente Ávila Gandía, José Manuel Palao, Andrés. 2010.

    - Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. HERRAMIENTA OBSERVACIONAL PARA ANALIZAR LA COBERTURA DEL ATAQUE EN VOLEIBOL. Hileno, R., Buscà, B. 2012.

    - Revista  Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte. DESARROLLO Y OPTIMIZACIÓN DE UNA HERRAMIENTA OBSERVACIONAL PARA EL BLOQUEO EN VOLEIBOL. Antonio Hernández Mendo, Jorge Montoro Escaño, Álvaro Reina Gómez, José Carlos Fernández García. 2012.

    - Revista Motricidad. RELACIÓN ENTRE EL TIPO, TIEMPO Y EL EFECTO DEL ATAQUE EN EL VOLEIBOL FEMENINO JUVENIL DE ALTO NIVEL DE COMPETICIÓN. G. C. Costa, I. Mesquita, P. J. Greco, N. N. Ferreria, J. C. Moraes. 2010.

    - Revista AGON International Journal of Sport Sciences. ANÁLISIS DEL REMATE DE VOLEIBOL EN JUGADORAS DE ÉLITE. Javier Bermejo, José Manuel Palao, David Valadés. 2013.

     -   Revista Cultura, ciencia y deporte: revista de ciencias de la actividad física y del deporte de la Universidad Católica de San Antonio. VALIDEZ Y FIABILIDAD DEL RADAR PARA EL CONTROL DE LA VELOCIDAD DEL REMATE EN VOLEIBOL. David Valadés Cerrato, José Manuel Palao Andrés, Pedro Femia Marzo, Paulino Radial Puche, Aurelio Ureña Espá. 2007.

    - Revista motricidad. EFECTO DEL RETRASO DEL SEGUNDO APOYO SOBRE EL IMPULSO EN LA BATIDA DEL SALTO VERTICAL. M. Gutiérrez-Dávila, J. Campos, E. Navarro. 2006.

    - Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. EFECTO DE UN TRABAJO DE APRENDIZAJE DEL CICLO ESTIRAMIENTO - ACORTAMIENTO SOBRE LA CAPACIDAD DE SALTO EN VOLEIBOL. Palao, J. M.; Saenz, B.; Ureña, A.. 2001.




    - Apunts. Educación Física y Deportes 2010, N.º 102, 4.º trimestre, pp. 31-37 ISSN-15774015. Diferencias en la planificación de estrategias en voleibol entre jugadoras expertas y noveles









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